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medicina alternativa

...................................................por Antolín de la Torre www.biofarm.es.............................
......................... ........................Licenciado en Ciencias Químicas. Doctor en Naturopatía..... ................................................ Diplomado en Ciencias.Biológicas de la Salud y Naturópata

Los cuatro jinetes del Apocalisis de la salud

Los cuatro jinetes del Apocalipsis. ¿Quien no ha leído la celebre novela de Vicente Blasco Ibáñez o al menos no sabe quienes son? El hambre, la peste, la guerra y finalmente la muerte. ¿Quien puede dudar que sean enemigos del hombre y quien no ha intentado desde el comienzo de la humanidad luchar contra ellos?

Pues bien hay cuatro jinetes del Apocalipsis en nuestra vida cotidiana, que nos pueden acarrear lo mismos males que aquellos cuatro espectros que cabalgaban en sus siniestros caballos sembrando el dolor y la desesperación. Nos referimos al título de este artículo, y perdone querido lector, pues las comparaciones son siempre odiosas, pero hay cuatro enemigos que nos pueden acarrear infinidad de males y que pueden llevarnos también a la desesperación, al dolor, la enfermedad y finalmente la muerte. Son las temidas toxinas, los metales pesados, la acidez de nuestro organismo y los radicales libres. Veamos como reconocerlos, luchar contra ellos y vencerlos desde la  medicina natural.

Toxinas
 
Ya he  escrito en esta misma publicación algunos artículos sobe las toxinas que nos acechan y  que muchas personas creen que por llevar una vida  “sana” pueden evitar. Nada más lejos de la realidad. Las toxinas nos espían para invadir nuestro cuerpo a través de nuestra alimentación (colorantes, aditivos, conservantes, pesticidas etc.),  la contaminación atmosférica, nuestros malos hábitos e incluso los cosméticos que utilizamos a diario etc, son los caminos inesperados por los que comienzan la invasión.

Los síntomas que originan son muchas veces claros e  inequívocos  e indican que nuestro cuerpo esta intoxicado y  pueden ser dolores de cabeza,  problemas de piel, obesidad estreñimiento, mal aliento, ansiedad, celulitis, insomnio, fatiga y  depresión, síntomas a su vez que pueden dar origen a enfermedades mas serias.

La lucha elemental contra este enemigo se puede realizar mientras dormimos, recurriendo a unos elementos tan sencillos como la sabia de los árboles y la turmalina en combinación con  la reflexología podal y un principio físico universal: la ósmosis.  La aplicación  en  forma de parches pódales con  estos elementos durante 8 horas diarias (se sugiere que sea durante el periodo de descanso nocturno) en las plantas de los pies, efectúan una limpieza de toxinas, con resultados espectaculares e inmediatos.

Metales pesados

Desde que en el año 370 a.c., Hipócrates describió por primera vez cólicos abdominales en hombres que extraían metales de las minas se conoce la acción de estos elementos. Por otro lado, la intoxicación por ingestión de mercurio y arsénico (dos de los principales y más peligrosos  metales pesados) fue también  descrita en 387 y 372 a.c. por Theofrastus y Erebos, respectivamente. Sin embargo, hasta el día de hoy no se conocen con exactitud todos los mecanismos de acción que conllevan a los metales pesados a tener efectos indudablemente tóxicos, nocivos y en muchos casos mortales.

Tenemos en este caso sin embargo, además de reconocer sus síntomas, dos armas excepcionales para descubrir si realmente ya han invadido nuestro cuerpo: El kit de reconocimiento y el análisis  mineralógico del cabello.

Mediante el “kit” de reconocimiento de metales pesados, con una sencilla muestra de orina a primera hora de la mañana, usted y en su propio domicilio, puede saber si esta invadido por cualquiera de los  metales pesados más comunes como mercurio, cobre, plomo, cadmio  etc. Es un procedimiento sencillo, eficaz y económico.

En el análisis mineralógico del cabello se estudian todos los metales que hay en nuestro cuerpo incluyendo todos los metales pesados y su interrelación por parejas. Es un estudio que solo lo hacen con garantía algunos laboratorios en los Estados Unidos, que envían un dossier personalizado en el que se incluye el tratamiento ideal individualizado, dieta que hay que seguir,  programa de suplementos dieteticos etc. para solucionar el problema de carencias o excesos de minerales y  eliminación de metales pesados.

La acidez en nuestro organismo

Todo estudiante de química elemental sabe que el pH es la medida de acidez de un medio. Si la cifra es inferior a 7 el medio se considera acido,  igual a 7 neutro y si es superior a 7 básico o alcalino Pues bien, la calidad de nuestro plasma, depende de la calidad de nuestros glóbulos rojos. El pH normal de nuestra sangre es ligeramente básico, por que debe ser de 7,356  Si este delicado balance se desvía unos pocos puntos por debajo de este nivel, indica que la sangre es ácida y comienzan los problemas de salud.

Como en el caso de las bacterias y la temperatura de nuestras mucosas, existen en nuestro cuerpo microorganismos, con los cuáles convivimos, pero por nuestros malos hábitos alimenticios, dieta ácida, etc. hacemos que ellos se alimenten, crezcan y se reproduzcan hasta tal punto que nuestros órganos comienzan a alojarlos, viviendo preferiblemente en un ambiente ácido y sin oxigeno, sobrecargando al sistema inmune y toxificando nuestros órganos filtros, como son el hígado, los riñones, la vesícula y el páncreas .En pocas palabras envejeciendo nuestro organismo y originando una serie de síntomas provocados por los desechos ácidos que se solidifican  y se convierten en  colesterol, ácido graso, ácido úrico, piedras en los riñones, y vejiga, uratos, fosfatos, sulfatos, etc. acumulándose en el organismo.

Como en el caso de los metales pesados también hay una forma inmediata de conocer  que grado de acidez tiene nuestro organismo mediante el sencillo tests de Limus, consistente en unas tiras de reactivo especiales que en contacto con la saliva, nos da exactamente el pH de nuestro organismo. Estas tiras se pueden adquirir a un precio muy moderado y es una condición indispensable para mantener un buen estado de salud saber nuestro pH y tomar las medidas oportunas, si hay un desajuste, para restablecer el equilibrio ácido-base.

Hay que tener en cuenta que la mayor parte de los alimentos que se consumen son de naturaleza ácida. Al decir alimentos ácidos no nos referimos a su sabor, sino a que los desechos que producen son ácidos (el limón y los cítricos en general tienen sabor acido y sin embargo se consideran alimentos alcalinos al contener minerales básicos). Los cereales y las carnes son en su gran mayoría ácidos; las frutas y los vegetales son alcalinos. Y no olvidemos la leche de vaca, una de las principales causas de acidez por su contenido en lactosa. La primera medida lógica pues que hay que tomar, es eliminar los alimentos ácidos y procurar incluir en la dieta alimentos básicos.
La segunda medida para neutralizar la acidez es mediante el uso de productos y complementos alimenticios ya preparados. Entre los primeros hay que  destacar al producto denominado AlkaLife (tomando cuatro vasos de agua diarios con unas gotas de AlkaLife se regula inmediatamente el equilibrio acido base). El producto esta ya de venta en España y por un precio moderado (no paguen ustedes mas de 20 € por este producto) pueden solucionar el problema.

Radicales libres

Los radicales libres son los malos de la película de la vida. Son  partículas ansiosas de superar su desequilibrio atómico. En realidad, son  átomos o moléculas que poseen uno o más electrones no apareados girando en sus órbitas externas teniendo un cortisimo espacio de vida, a veces centésimas de segundo.
 
 Esta condición, químicamente muy inestable, los hacen sumamente activos puesto que el electrón impar o solitario busca desesperadamente una pareja  para salir de su desequilibrio atómico, Para lograr su objetivo, sustrae un electrón a cualquier molécula vecina, lo que en química quiere decir que "oxida" la molécula, alterando su estructura y convirtiéndola a su vez en otro radical libre ansioso por captar un electrón. Se genera así una reacción en cadena.

La principal fuente de origen de los radicales libres es la respiración, ya que entre un 1 y un 3% del oxígeno se convierten en radicales libres. Sin embargo, las especies reactivas de oxígeno también se producen en el organismo como respuesta a la exposición a radiaciones ionizantes, rayos ultravioleta, contaminación ambiental, humo de cigarrillos, algunos fármacos, exceso de ejercicio e incluso durante el proceso de digestión de los alimentos. Aunque en principio los radicales libre pueden resultar beneficiosos pues pueden luchar contra distintos tipos de bacterias y virus, es su exceso el que puede provocar graves desórdenes y enfermedades. Como ejemplo podríamos decir que a pesar de su corta vida, en muchos casos, se estima que el ADN de cada célula es atacado unas 10.000 veces cada día por radicales libres. No es extraño pues que este exceso pueda desarrollar más de sesenta enfermedades degenerativas tales como: artritis, cataratas, cáncer, condiciones cardíacas, problemas del sistema inmunológico o del sistema nervioso, Parkinson y Alzheimer  entre otras. Hay pues que neutralizar este exceso y para ello el primer paso es reconocer si lo tenemos. El envejecimiento prematuro, al no poderse renovar las células en condiciones normales es uno de los síntomas que se puede observar.

La forma mas efectiva sin embargo de reconocer si tenemos este exceso perjudicial, sencilla y económica  como en los casos anteriores, es la utilización de un sencillo kit de reconocimiento con orina o saliva, que pueden realizar en su domicilio y que ya esta a la venta también en España desde hace unos meses.

Si la prueba es positiva debemos inmediatamente invertir el proceso mediante el uso de alimentos que contengan elementos antioxidantes como las vitaminas A, C y E, oligoelementos como Selenio, Zinc y Manganeso y Germanio.

Un alimento ideal que contiene todos estos elementos son las famosas cerezas Goji, que consumidas de forma habitual bien como fruto seco o mejor como zumo contienen todos estos elementos.

Otra solución es el uso de cápsulas que contengan antirradicales libres como las capsulas “Formula antioxidante” de los laboratorios Alfa Vitamins, que nos garantizan el éxito en la lucha contra estos temibles enemigos.

Asi pues podemos ganar la batalla contra estos “Cuatro jinetes del Apocalipsis”, primero reconociéndolos, más tarde tomando las medidas oportunas y como siempre dejándose aconsejar por su doctor o personal médico cualificado.

Por ultimo pueden ustedes encontrar abundante bibliografía sobre estos temas y de hecho el autor de estas líneas ha publicado en esta misma revista diferentes artículos más extensos sobre cada uno de los “Cuatro jinetes del Apocalipsis” que pueden Vds. consultar en la pagina Web  www.biofarm.es

Para más información teléfonos 914455154   91443424  ó 666212242

Antolin de la Torre es Licenciado en Ciencias Químicas, Diplomado en Ciencias Biológi­cas de la Salud y Naturopata.

Para adelgazar y tener salud, el secreto está en la sangre

1. Las personas del grupo A poseen el antígeno A en sus glóbulos rojos.(Desde el naci­miento tiene anticuerpos B)
2. Las del grupo B, el antígeno B. (Desde el nacimiento tiene anticuerpos A)
3. Las del grupo AB, tendrán ambos antígenos. (A y B no son extraños.  No tienen anticuer­pos A o B))
4. Las del grupo O no tendrán ninguno. (Desde el nacimiento tienen anticuerpos A y B)

Antes de que el genial Karl Landsteiner hiciese su  revolucionario descubrimiento (por el que recibió el premio Nobel) las trasfusiones de sangre eran un hecho fortuito, que a veces tenía resultados positivos y otras no, sin saber exactamente la razón por la que ocurría este fenómeno. Landsteiner encontró la explicación.

Si la combinaciones de sangre al hacer una transfusión no es la correcta, el sistema  inmunoló­gico del receptor localiza y trata a los glóbulos rojos de la sangre del donante como un cuerpo extraño, como un peligro  que hay que rechazar y eliminar y el mecanismo por el cual se  pro­duce ese rechazo es mediante la  aglutinación de los glóbulos rojos. Esta aglutinación se puede apreciar a simple vista sobre un portaobjetos al  mezclar san­gres de distinto tipo, si es­tas son incompati­bles.

Pero además el fenómeno de aglutinación, reveló un aspecto extraordinariamente importante  para el tema que nos ocupa, y es que algunos alimentos aglutinan algunos tipos de sangre  pero no otros. Con otras palabras un alimento que puede ser perjudicial para una persona con un determinado tipo de sangre, puede ser beneficioso para otra, si el grupo sanguíneo es dife­rente. Recuerden nuevamente  el refrán al principio de nuestro artículo.

La aglutinación de la sangre por productos alimenticios se debe principalmente a unas proteí­nas llamadas lec­tinas que son muy abundantes en los alimentos  y similares a los antíge­nos sanguíneos.

Pongamos algunos  ejemplos de cómo una lectina contenida en un alimento, puede producir aglutinación en nuestro organismo.

La leche, por las lectinas que contiene, tiene propiedades parecidas al grupo B. Si una persona del grupo A bebe leche, su sistema inmunológico inmediata­mente empezará un proceso de rechazo y aglutinación.

 Las habas poseen un tipo de lectina que es también incompatible con el grupo de sangre A. Supongamos una persona que tiene el grupo sanguíneo A  come habas  En este caso la lectina, junto con el resto de nutrientes, puede ser absorbida a través del tracto intestinal e incorporarse al torrente sanguíneo provo­cando la aglutinación de los glóbulos rojos y originando problemas de salud allá donde se haya ins­talado.

La carne de pollo, tan recomendada en algunas dietas, esta desaconsejada para los grupos B y AB al tener una lectina similar al antigeno del grupo A produciendo problemas de aglutinación en estos grupos.

Pero volvamos a retroceder en el tiempo, aunque esta vez, vamos a remontarnos a la prehisto­ria, cuando el hombre de Cromagnon, que era eminentemente cazador, y cuyo grupo sanguí­neo era  el 0, el primero de todos ellos, al escasear las reservas de caza en África emi­gró hacia Eu­ropa. El cambio climático y la diferente alimentación al hacerse agricultor, dio origen a distin­tas mutaciones, como el color su piel, mas claro y lo que mas nos interesa en este momento, dio origen a una mutación en su sangre, originando el  grupo de tipo A. Tam­bién por consideracio­nes climáticas y de alimentación entre el año 10000 y 15000 a, de C, en las monta­ñas del Himalaya aparece el grupo B entre las tribus nómadas, que para su subsisten­cia recurrían al pastoreo. Finalmente la mezcla de sangre tipo A y B se produce por la inva­sión de estas tribus nómadas por el este de Europa dan origen, aunque sorprendente­mente desde el punto de vista genético, al grupo AB, el mas modernos de todos  y que cuenta una antigüedad inferior a dos mil años.

Pues bien como hemos visto cada una de las mutaciones que ha experimentado la sangre de los humanos, se ha debido a distintos factores pero especialmente el organismo se ha adap­tado a las condiciones de alimentación idóneas en los distintos momentos de la historia, coin­cidiendo con los distintos grupos sanguíneos, que  han sido así conocidos de una forma popular, como el cazador (grupo 0), el agricultor (grupo A) el nómada-pastor (el B) o el moderno (AB) y todos con sistemas característicos y propios de alimentación que les ayudaba a la superviven­cia.

Toda esta relación de hechos llamo la atención de diferentes científicos  en la segunda mitad del siglo XX, especialmente de James y Peter  D´Adamo, padre e hijo, que estudiaron de forma ex­haustiva la interrelación entre los grupos sanguíneos y  los alimentos que clasificaron a centenares, en 16 grupos distintos, en función de las lectinas que contenían,  y estos a su vez en tres subgrupos como alimentos recomendados, neutros y perjudiciales, según el tipo de de sangre y con los que un  especialista, puede elaborar dietas con los que podemos evitar virus e infecciones comu­nes, combatir enfermedades,  y evitar  los factores que deterioran rápidamente las células, re­tardando el proceso de envejecimiento.

¿Hasta que punto puede influir la alimentación con los grupos sanguíneos en la buena salud y en consecuencia en  la prolongación de la vida? Uno simples ejemplos puede aclararnos esta cuestión. En los Estados Unidos la alimentación tradicional rica en proteínas  (propia del grupo O), hace que las personas del grupo A, (que deben de ser típicamente vegetarianas) pero  que si­guen la dieta del tipo 0, tengan en este país un promedio de vida ¡25 años menos que las del grupo 0!  La población japonesa, que mayoritariamente tiene el grupo sanguíneo  A, y  cuya ali­mentación  coincide tradicionalmente con la recomendada para este grupo a base de soja, arroz, te verde, pescado etc. hace que los japoneses tengan el índice de vida promedio más largo de todos los países (78 años en los hombres y 84 en las mujeres) y no es raro encon­trar individuos que sobrepasan los 100 años de edad.

Pero además que de forma innegable los grupos sanguíneos marcan principalmente el modo de alimentación,  también marcan los comportamientos psicológicos y de personalidad  de los individuos, los sistemas de ejercicio que deben hacer, muy distintos para unos y otros grupos sanguíneos o los comportamientos entre personas (el 70 % de los matrimonios que tiene bue­nas relaciones tienen los grupos de sangre compatibles) e  incluso, y esto a nuestro juicio es muy importante, los minerales, oligoelementos, vitaminas y en general complementos dieteti­cos  se deben tomar considerando el grupos sanguíneo, ya que estos varían con­siderable­mente de uno a otro.  Se puede dar incluso el caso que  algunos de estos elementos lleguen a ser perjudiciales para algunos grupos, por lo que hay que tomarlos sin excepción, considerando el grupo sanguíneo. Una simple aspirina puede ser contraproducente,  o ha de tomarse con precaución, para elementos del tipo 0, al ser la sangre de este muy fluida.

Abordemos ahora el problema de perdida de peso en relación con los grupos sanguíneos.

Curiosamente los alimentos que engordan son que se metabolizan mal, es decir los que no son com­patibles con los grupos sanguíneos

Con frecuencia se hablan de dietas que más o menos están de moda, como la dieta rica en proteínas y pobre en hidratos de carbono. Pero si consideramos todo lo expuesto anterior­mente, esta dieta dará con un cierto porcentaje de seguridad, buenos  resultados, en el grupo sanguíneo 0, acostumbrado a metabolizar bien las carnes y proteínas en general, pero sin em­bargo dará escasos resultados en individuos con el grupo sanguíneo A, acostumbrados a metaboli­zar verduras, provocando el aumento de peso.

Como conclusión, siempre que vea una dieta que garantiza buenos resultados para todos, desconfíe de ella. Tenga en cuenta su tipo de sangre.

A titulo informativo, un  breve resumen de lo más conveniente o prohibido para los grupos sanguí­neos transmitido genéticamente a través de los años seria:

Grupo 0. Perfil dietético abundante en proteínas.(carne, pescados, mariscos, vegétales, frutas..)
               Evitar trigo, maíz, lentejas, repollo, col, leche…Suplementos vitaminas B y K, calcio,
               Ejercicio físico intenso. (artes marciales, atletismo…)
Grupo  A Perfil dietético vegetariano (Tofu, pescado, vegétales, frutos, granos y legumbres)
               Evitar  trigo lácteos, carnes, habas, Suplementos: Vitamina  B12 A. fólico, Vit. C y E
               Ejercicio relajante (yoga, taichi etc.)
Grupo B Perfil dietético omnívoro (carne, lácteos, vegetales, frutas, granos,..) Evitar pollo, maiz
               Lentejas, cacahuetes, trigo. Suplementos: lecitina, Ginko. Magnesio, regaliz
               Ejercicio físico de intensidad moderada con componente mental (caminar, natación…)
Grupo AB Perfil dietético mixto (carne, pescado, tofu, lácteos, legumbres, granos..) Evitar pollo,
                 maíz, lentejas, habas… Suplementos: Vit. C, equinacea,  quercetina, cardo mariano,
                 Ejercicio físico  de intensidad moderada  como tenis o ciclismo combinado con otros
                 relajantes como yoga.

Este cuadro podría ser  completado con las tendencias a enfermedades de cada grupo, la forta­leza de los distintos órganos, el estudio del sistema inmunológico, los alimentos mas indicados para adelgazar, la densidad de la sangre, etc. pero en cualquier caso y siempre en las manos de un buen profesional,  pruebe la dieta y el régimen de vida correspondiente a su grupo sanguíneo, durante al menos dos semanas. La mayoría de las personas experimentan  algunos resultados durante este periodo (aumento de la energía perdida, perdida de peso, alivio de trastornos digestivos, mejora de afecciones crónicas como asma, jaquecas, acidez...
  
El plan para cada tipo de sangre no es una panacea, pero determina que tipo de alimentación es mas conveniente de acuerdo con nuestro grupo, que clase de ejercicios debemos hacer  y que estilo de vida nos conviene. Es una forma natural de restablecer su sistema protector  y si tiene problemas de salud, estos pueden tener un cambio  crucial ya que dependiendo del estado de la enfermedad y el grado de seguimiento del plan, todo paciente puede experimentar mejoras.

Para más información, teléfono 91.4455154  ó 666212242

Metales pesados: el mercurio

1. Identificar si realmente tenemos contaminación por mercurio. Esta comprobación se puede realizar con ciertas garantías  con:

1. Analisis mineralógico del cabello. (ver mi articulo en esta misma revista de enero 2006)
2. Existen recientemente unos kits “caseros” de venta en herbolarios y parafarmacias con los que con unas gotas de orina  y un determinado reactivo  se pueden detectar si hay intoxicación de metales pesados, entre ellos el mercurio. La ventaja de este método es que la misma persona puede realizar la prueba en su domicilio y tener una primera aproximación de su intoxicación. Por otro lado el costo de este análisis es relativamente económico ya que dependiendo de los laboratorios fabricantes de estos kits, su precio  puede oscilar alrededor de 15-20 €.

2. Una vez identificada la posible contaminación, la eliminación de la misma debe de ser obli­gada. Para ello la medicina tradicional tiene métodos y también la medicina holistica. La utilización de parches desintoxicantes (ver mi articulo del mes de enero en esta misma publicación), acompañadas por el alga chlorella, cilantro y selenio pueden ser un posible solución desde el punto de vista naturopático.

En cualquier caso y puesto que  este articulo no pretende ser nada mas que informativo y en ningún momento sustitutivo  de ningún tratamiento o diagnóstico, el mejor consejo que puedo darles es que a la menor alarma, consulten ustedes a su medico, que con toda seguridad podrá aconsejarles y ayudarles a resolver el problema.

Bibliografía: El sombrerero loco de Mina Konigsbeerg,  Beating Alzheimer's de Tom Warren, Ecologistas en acción. Boletín diciembre 2007, Periódico El Mundo articulo de 25de septiembre de 2005, El mercurio de los empastes  dentales de Fernanda Quiñones.

Desintoxique su organismo mientras duerme

Introducción.

Frutas  y verduras emponzoñadas por hongos tóxicos, o fumigadas con pesticidas, pescados y mariscos contaminados con metales cancerígenos, salmones ahumados con hidrocarburos aromáticos policíclicos, hartos de colorantes poco antes de su muerte, para que tomen ese bonito color “asalmonado” y carnes de animales cargadas de hormonas entre otros, son factores evidentemente negativos para nuestra salud.

Mediante la adopción de ejercicio regular también puede estimular sus órganos naturales en su pro­ceso de limpieza, así como comer alimentos saludables y evitar las comidas “basura”, que pueden contener altas cantidades de sal y productos químicos.

Pero no solo hay que tener en cuenta los aditivos que podemos encontrar en la alimentación como factores nefastos que atacan a nuestro organismo. En realidad desde que nos despertamos estamos sufriendo la agresión  de numerosas toxinas con el  jabón, shampoo, pasta de dientes, desodorantes, maquillaje, perfumes, etc. con los que nos aseamos a diario. Por otro lado la creencia de que todos estos productos químicos  que se añaden a los alimentos, cosméticos etc. están probados y aprobados por la sanidad de los distintos países donde se consumen, es un creencia errónea. En realidad están autorizados por “defecto”. Es decir mientras no originen problemas de salud se pueden utilizar. Como dato curioso de los 75.000 productos que se utilizan en EEUU y la Comunidad Europea, solo una parte mínima  están estudiados de forma exhaustiva y no presentan problemas de toxicidad. Además, los científicos nunca han evaluado los efectos de la exposición a las interminables  combinaciones de estos productos químicos, su sinergia o su antagonismo
No es de extrañar pues, que  como promedio anual una persona pueda consumir más de 5 kilos de aditivos químicos (saborizantes, conservantes, colorantes etc),  provocando toxinas que 'bloquean' el sistema digestivo, dañando nuestro hígado y riñones entre otros órganos y nos perjudican de forma notable. Otros contaminantes ", como la cafeína, los alimentos grasos, el alcohol, la nicotina, los productos químicos y la contaminación del aire y de las drogas, también puede sobrecargar nuestros organismo, afectando y contaminando nuestra salud. Si a esto añadimos que la vida mo­derna puede causar estragos en nuestro cuerpo, en particular, en nuestro sistema digestivo, el panorama puede resultar apocalíptico.

No se trata aquí de dar un estudio completo de todas las toxinas que pueden perjudicarnos, de su clasificación según su procedencia  o según los órganos que pueden atacar o de cómo evitar, paliar o curar sus efectos desde el punto de vista de la medicina ortodoxa, que en si ya constituyen los elementos de una asignatura tan compleja como es la Toxicología. Afortunadamente, nuestro hígado, esa fábrica, laboratorio y almacén que poseemos, se encarga de destruir y eliminar  la mayor parte de ellas.
                                        
 El problema surge cuando nuestro hígado y otros órganos como pueden ser los riñones o la piel, verdaderos eliminadores de toxinas,  por unas causas u otras no puede realizar ese trabajo de “limpieza” correctamente. En ese caso hay una serie de síntomas inequívocos  de que nuestro cuerpo esta intoxicado como  pueden ser dolores de cabeza, problemas de piel, obesidad estreñimiento, mal aliento, ansiedad, celulitis, insomnio, fatiga y  depresión, síntomas a su vez que pueden dar ori­gen a enfermedades mas serias.

En ese caso las preguntas son  ¿Hay alguna forma de eliminar y ayudar a estos órganos en esa función desintoxicante y de limpieza? ¿Hay algún sistema efectivo complementario para desintoxicarnos  aplicando principios  naturistas?  La respuesta a estas preguntas  son afirmativas y sorprendentes. La respuesta nos la dan…los árboles.

La sabia savia de los árboles.

Si queridos lectores. No es un juego  de palabras, ni un  error, ni una falta de ortografía, lo que leen ustedes. Porque en realidad la savia de los árboles tiene una gran sabiduría. Los árboles nos dan la respuesta a como desintoxicar nuestro organismo, junto con una vieja ciencia oriental: la reflexoterapia podal y un mineral mágico, la turmalina.

Es un hecho comprobado como los árboles tienen la facultad de absorber el agua del terreno y purificarla, creando a partir de aguas y terrenos insalubres en muchos casos, esa milagrosa sangre  vegetal, la savia, que alimenta y nutre a los árboles.

Esa capacidad purificadora de la savia llamo la atención de los investigadores y en el transcurso de sus estudios, se llegó a la conclusión de que el llamado vinagre de algunos árboles (Pyroliggneous acis), líquido obtenido de la savia, que se ha condensado, diluido o mezclado con sustancias similares, poseían una  gran función desintoxicante. En numerosos experimentos realizados principalmente en Japón, sobre este valor potencial, se constató que el vinagre de madera tenía un gran poder de absorción, y que era capaz de ayudar a absorber las toxinas liberadas a través de la piel.

Pero  antes de avanzar en este fenómeno, echemos una mirada a una de las técnicas tradicio­nales chinas, como es la reflexologia podal.

La Reflexología podal es una antigua técnica de la medicina tradicional china, según la cual, las di­ferentes áreas sobre las plantas de los pies se relacionan con las glándulas, órganos y otras partes del cuerpo. Estimulando las terminaciones nerviosas en los pies (hay 60 puntos para esta estimulación) se mejora el flujo de energía y distribución a las zonas problema del cuerpo, la limpieza de toxinas y de acumulación de residuos, permitiendo su eliminación.
Unamos los dos fenómenos descritos y busquemos una aplicación práctica. Porque ¿Es posible unir el “vinagre de los árboles” con la practica de la reflexologia para conseguir desintoxicar a nuestro organismo?

La tecnología moderna da una respuesta lógica y sencilla. La aplicación del vinagre de determinados árboles y la  aplicación de la reflexologia podal, es posible  mediante parches aplicados a la planta de los pies comercializados desde hace algún tiempo por distintos laboratorios de reconocido prestigio y cuyo nombre es conocido en muchas ocasiones por sus siglas en ingles DFP (Detox Foot Pad o almohadillas desintoxicadoras  podales).

 Los parches y sus componentes.

 Demostrado  el hecho del poder absorbente del “vinagre de los árboles” y  que los pies, es el mejor lugar para el uso eficaz de los parche, quedaba por ver que árboles y que componentes ofrecían la mejor combinación para unos resultados óptimos de manera que los ingredientes de su formulas estimulasen las terminaciones nerviosas, eliminasen las toxinas, limpiasen el organismo  y como consecuencia mejorar y proporcionar  bienestar general.

En este aspecto, las formulaciones de los distintos laboratorios que investigan este fenómeno, (hay laboratorios que fabrican e investigan los DFP en  Japón,  Estados Unidos e Inglaterra) incluyen elementos comunes, pero difieren  sin embargo en otros. Una formulación típica, aunque no única, podría ser: Vinagre de madera de Eucalipto, Roble y Bambú procedentes de la savia deshidratada  de los árboles correspondiente.

 Una vez  deshidratada la savia  de esto árboles, pueden absorber las toxinas mediante un proceso osmótico a través de la piel de los pies, desintoxicando y depurando nuestro organismo Otras formulaciones pueden incluir otros productos de origen vegetal como cardo mariano, chitosan,  etc.
Turmalina.

Es el elemento imprescindible que no falta en ninguna de las formulaciones por lo que nos vamos a extender en su estudio y efectos.

 La turmalina es un mineral natural encontrado Brasil. Su principal función es la  emisión rayos infrarrojos (FIR) y de iones negativos. Los rayos infrarrojos utilizan dos mecanismos para mejorar nuestra salud eliminando toxinas:

1. Emisión de calor. Las ondas infrarrojo no son visibles para el ojo, pero se puede sentir, por el calor que penetra en la piel y los músculos. El calor  provocado por las ondas infrarrojas,  penetra directamente  a través de la piel y tejidos  en la zona donde se aplica, provocando un proceso llamado "vasodilatación".  (Vasodilatación es un  proceso de relajación de las paredes de los vasos sanguíneo, que a su vez permite que el flujo de la sangre aumente).  De esta manera, si hay presentes impurezas  presentes,  pueden ser expulsados  por el sudor, a través de la piel. Una forma de aplicación de los rayos infrarrojos es mediante lámparas, pero la emisión de la turmalina  es mucho más eficiente, ya que incluso penetra más profundamente en la piel. El aumento del flujo de sangre asociado con vasodilatación también podría ayudar en su programa de desintoxicación al  estimular los órganos internos como los pulmones, el hígado, los riñones y la piel.

2. Resonancia. La Turmalina emite un cuanto de radiación infrarroja similar a la frecuencia del agua. Esta frecuencia ioniza y activa las moléculas y provoca la eliminación de las moléculas extrañas (toxinas, metales pesados, impurezas…aumentando el metabolismo de los animales y plantas
Vayamos al segundo efecto: la emisión de iones negativos.

Los iones negativos son átomos con un electrón mas en su última orbita. Son invisibles y pueden formar moléculas que se inhalan en abundancia en determinados entornos. Piense en las montañas, caídas de agua, y de las playas, grandes fuente de emisión de iones negativos. Una vez que llegan a nuestro torrente sanguíneo, los iones negativos producen reacciones bioquímicas que aumentan los niveles de serotonina,  hormona que regula el estado de ánimo, aliviando la depresión, el estrés,  aumentando nuestra energía durante el día y la energía mental. La liberación de los iones negativos de la turmalina se cree que tienen un efecto calmante en el cuerpo humano, esta es la razón por la que muchas personas que utilizan los parches desintoxicantes han informado de un  mejor descanso nocturno y un aumento de bienestar general  que por regla general se nota desde las primeras aplicaciones.

La turmalina por sus efectos es  componentes indispensable en cualquier tipo o marca de parche desintoxicador.

Forma de aplicación.

La forma mas fácil del aplicar los DFP es colocárselos en ambos pies por la noche una hora antes de ir a dormir Una duración mínima de 8 horas es necesaria para empezar a sentir los efectos, aunque a las dos horas se puede llegar a sentir un ligero calor en la planta de los pies, señal de que la desintoxicación esta empezando. Las cajas con las parches vendrán en general con dos componentes: El parche detoxificador y el parche adhesivo.

La forma de utilizar estos componentes es la siguiente:

Limpie la planta de los pies y asegúrese que no hay heridas abiertas, cortaduras o magulladuras en las áreas donde se van a  aplicar.

1. Descubra la cubierta de papel grande en la hoja adhesiva.
2. Remueva el parche pequeño (detoxificador) de la funda plástica y pegue el parcho en el cen­tro de la hoja adhesiva con la parte impresa hacia el lado pegajoso del adhesivo.
3. Pegue la cubierta de papel pequeña en la hoja adhesiva.
4. Pegue el conjunto ya  preparado a la planta del pie. Se pueden usar medias o calcetines para evitar que se despeguen los parches mientras se duerme. . Repita los pasos anteriores con el otro pie.

1. Deje que los parches permanezca en ambos pies por 8-10 horas para asegurar una máxima ab­sorción de toxinas.
2. Después de 8-10 horas, los resultados se ven y se sienten inmediatamente. Los parches desintoxicantes se tornan de un polvo seco blanco amarilloso a un barro húmedo marrón grisáceo.
3. Remueva los parches y lave pies. Un fluido claro y pegajoso aparecerá sobre los pies y los  parches  habrán tomado un color  marrón grisáceo,  indicando la  extracción de toxinas del cuerpo. El color debe aclarar con uso continuo a medida que desminuyan las toxinas.

El resultado  a la ma­ñana siguiente es es­pectacular. El parche  de  color blanco que nos habíamos puesto por la noche aparece de un color pardo, resultante de las toxinas elimina­das.

Se recomienda que se utilicen cinco noches consecutivas, descansando  una o dos noches según sea el proceso y los componentes utilizados por el fabricante y repetir otras 5 noches.  Dependiendo del grado de intoxicación, al finalizar el proceso de posicionamiento de los 20 parches, el organismo habrá eliminado las toxinas perjudiciales para nuestro cuerpo y los parches utilizados en las últimas aplicaciones deberán salir prácticamente con su color original. Hay fabricantes que incluyen juegos de 10 parches y otros de 20 parchees por caja En el primer caso será necesario adquirir dos cajas para seguir una desintoxicación completa. Excepcionalmente y si el grado de intoxicación es muy elevado (los últimos parches seguirán saliendo de color marrón) se deberá de repetir el proceso. Los parches detoxificadores también se pueden colocar en los tobillos, rodillas, espalda alta y baja para un efecto localizado Beber pequeñas cantidades de agua continuamente durante todo el día, le ayudará en la desintoxicación natural del cuerpo y los parches podrán trabajar de forma mas eficaz. Mediante la adopción de ejercicio regular también puede estimular sus órganos naturales en su proceso de limpieza, así como comer alimentos saludables y evitar las comidas “basura”, que pueden contener altas cantidades de sal y productos químicos.

Efectos.

Es muy normal que al segundo o tercer día de empezar una desintoxicación mediante DFP, se experimente una sensación de bienestar inusual, al ser eliminadas las toxinas. Pero no es esto lo más importante. La desintoxicación nos puede reportar innumerables beneficios en  cansancio y fatiga crónica, perdida de concentración mental, pérdida de memoria, dolores crónicos, debilidad del sistema inmunitario, hipotiroidismo, artritis, estreñimiento, enfermedades del corazón, cuidado de la piel, depresión cualquier factor asociado a la degeneración celular y un largo etcétera.

Conclusión.

Las toxinas se acumulan en nuestros cuerpos proceden de un gran número de fuentes: pesticidas químicos, fertilizantes, colorantes, conservantes etc en los alimentos que consumimos, el aire contaminado que respiramos y derivados de nuestro metabolismo entre otros. El resultado de la acumulación continua de toxinas resulta es una  salud pobre manifestado por debilidad, dolores, achaques y enfermedades. Ejemplos comunes de enfermedades causadas o empeoradas por toxinas corporales son: gota, artritis, reumatismo y dolores de espalda. Por lo tanto, es muy importante que las toxinas sean removidas de nuestros cuerpos con regularidad para una buena salud continua.  Han pasado las fiestas navideñas y seguramente usted habrá realizado como cualquier mortal pequeños o grandes excesos en la comida, bebida etc. Es una buena ocasión para poner en marcha un proceso de desintoxicación y para ello, bajo nuestro punto de vista la utilización de los parches desintoxicantes es el sistema más cómodo e ideal, usando un proceso gradual en lugar de una desintoxicación rápida, ya que esta puede poner un exceso de trabajo sobre sus órganos internos. No dude en hacerlo, pero por supuesto siempre contando con el consejo de su medico o personal sani­tario especializado.

Para más información teléfono 91 4455154 - 666212242   o  www.biofarm.es


La defensa de nuestras articulaciones

Introducción

Cualquier mecanismo en movimiento  si no quiere sufrir desgaste, necesita un lubricante y un amortiguador que evite el rozamiento entre sus piezas móviles. Podríamos pues definir un lubricante como una sustancia que, colocada entre dos piezas móviles, forma una sustancia que impide su contacto, permitiendo su movimiento incluso a presiones elevadas y condiciones adversas, efectuando también en muchos casos un efecto de amortiguación.

Naturalmente usted, querido lector al leer la líneas anteriores y si tiene ese juguete del adulto, que es el  automóvil, habrá pensado inmediatamente en que su vehiculo es el típico ejemplo que necesita lubricante y es un hecho que para que un coche funcione en perfectas condiciones, necesitará además de la gasolina o gasoil correspondiente, unos aceites especiales, que hacen que las diferentes partes del motor  en movimiento, al funcionar eviten el rozamiento directo y no sufran  desgaste.

Pues bien comparemos nuestro cuerpo con un  coche. ¿Se han preguntado alguna vez qué aparato es el que nos permite correr, coger objetos y manipularlos? Es nuestro aparato locomotor, formado básicamente por  los huesos, las articulaciones, los músculos y los nervios y es el que permite al ser humano interactuar con el medio que le rodea, mediante el movimiento o locomoción.

Prestemos especial atención a las articulaciones que son la zona de unión entre  los 206  huesos del esqueleto y que al igual que en el caso de nuestro automóvil, para su perfecto funcionamiento, necesita un lubricante, que en este caso se llama líquido sinovial y un amortiguador, el cartílago articular.

El líquido sinovial es un fluido viscoso y claro. Tiene la consistencia de la clara de huevo y reduce la fricción entre los cartílagos y otros tejidos en las articulaciones para lubricarlas y acolcharlas durante el movimiento. Este líquido forma una fina capa sobre el cartílago articular de aproximadamente 50 μm, infiltrándose en él. De esta forma el cartílago articular  es como un almacén del liquido sinovial del que es extraído mecánicamente  durante el movimiento, manteniendo una capa de liquido que disminuye las fricción entre las superficies articulares.
 
De lo expuesto se puede deducir que el cartílago articular es además de un almacén, un elemento fundamental que funciona como un amortiguador de la fricción entre terminales óseas y debe ser reparado constantemente, debido a su ubicación y el constante desgaste al que se expone. Cuando este proceso de reparación se interrumpe, se inician procesos inflamatorios y dolor en las articulaciones.   Es pues extraordinariamente importante el mantenerlo en perfectas condiciones, evitando su desgaste  para evitar las temidas enfermedades que pueden aparecer: la artritis reumatoide y la osteoartritis o artrosis.

Artritis y artrosis

Desgraciadamente este desgaste se produce. La causa más común es el envejecimiento y es alrededor de los 65 años cuando el humano comienza a sentir los síntomas. Esta enfermedad se ve influenciada por cuestiones hereditarias, una dieta pobre, obesidad y falta de ejercicio. Personas dedicadas al deporte en exceso también tienen un alto riesgo de contraer esta enfermedad debido al gran stress al que son sometidos el sistema muscular y óseo. Otros malos hábitos como el uso del zapato de tacón en las mujeres o tener un metabolismo desbalanceado en calcio, fósforo y otros minerales son  también  causas de que se presenten problemas en hueso y en la formación de cartílago.  Todas estas causas hacen que la degeneración del cartílago articular sea la causa de discapacidad más importante en Occidente, padecido por el doble de  mujeres que de hombres
En el inicio de la degeneración y como respuesta natural de nuestro organismo, la producción de las sustancias que componen los cartílagos son incrementadas. Como ya hemos dicho, la enfermedad se produce cuando posteriormente esta producción se ve reducida, provocando con esto la perdida del cartílago y aparición de los síntomas de la osteoartritis,  afectando principalmente a rodillas, cadera, espina dorsal, dedos y en general todas las articulaciones.

Una vez conocidas las causas, las preguntas son inmediatas. ¿Cómo podemos prevenir esta degeneración del cartílago? O en el peor de los casos, si ya se ha producido la degeneración  ¿Podemos invertir la situación regenerando el cartílago? o al menos ¿Podemos paliar en parte los síntomas de estas patologías? Contestemos a estas preguntas.

Como ayudar a nuestras articulaciones

En medicina naturista prevalecen ante todo las medidas preventivas y varios estudios han confirmado que los ácidos grasos poliinsaturados  Omega-3 son responsables del buen funcionamiento del organismo y contribuyen a prevenir enfermedades.

Por esa razón, cuando se presenta dolor articular por artritis, osteoartritis, exceso de deporte etc. o como consecuencia de la edad, se recomienda ingerir pescados, que contengan ácidos Omega-3.
Los ácidos grasos Omega-3 no pueden ser fabricados por nuestro organismo y es necesario que se ingieran en la dieta, de ahí que se denominen esenciales o indispensables.

Los niveles bajos de Omega-3 pueden ocasionar alteraciones o enfermedades, desde dolor articular hasta padecimiento degenerativo. Muchos mayores de 45 años que llevan una vida activa pueden sufrir dolor y rigidez en las articulaciones, en especial por las mañanas, aun sin el diagnóstico de un problema especifico.

Un buen consejo, como medida preventiva, es tomar con la mayor frecuencia posible pescado azul o en su defecto y si esto no es posible, suplementos dieteticos basados en este producto. Además ayudaremos a que el sistema cardiovascular funcione sin problemas al mantener elásticas las arterias.

En cuanto a de que procedencia o que tipo de omega 3 ingerir, permítanme un pequeño consejo. Rehuyan en lo posible el que proviene de peces de piscifactorías como puede ser el  salmón. Estos pescados, alimentados con piensos y colorantes, antropófagos y nadando toda su vida en un espacio no mayor que una bañera, no reúnen a mi juicio las condiciones idóneas. Es preferible (y la practica lo demuestra) el consumo de omega 3 procedentes de animales marinos como el atún o de mamíferos marinos. La diferencia de precio no es demasiado alta y créanme que merece la pena
Pasemos a contestar  los siguientes interrogantes.

Lógicamente la mejor solución, cuando el problema ya está latente, es intentar reconstituir  el cartílago que por unas u otras causas esté dañado y para ello lo mejor es suministrar los suplementos dietéticos con los que está construido o intervienen en la síntesis de sus materiales.
Para esta reconstrucción ha sido muy recomendado hasta la fecha  el cartílago del tiburón por su contenido en sustancias tales como el colágeno, condroitina y mucopolisacaridos.

Sin embargo en mi opinión este producto ha quedado desfasado con los nuevos complementos dieteticos que contienen  glucosamina, condroitina, colágeno y msm (metilsulfonil metano). Veamos con algún detalle estos productos.

La glucosamina es una de las sustancias más estudiadas últimamente. Sus grandes cualidades nutricionales para el mejoramiento de la calidad de vida del ser humano la han convertido en uno de los suplementos alimenticios más importantes de esta década.

Se trata de un nutriente que se encuentra en forma abundante en el cuerpo humano, su molécula está integrada por la combinación de un azúcar (glucosa), de aquí la primera parte de su nombre (los diabéticos han de consultar con su medico antes de tomar glucosamina), y un amino proveniente de la glutamina. Existen tres formas químicas de glucosamina: hidruro o Glucosamina HCL, Glucosamina Sulfato y N-acetil-glucosamina. Las tres moléculas son igualmente asimiladas y proporcionan los mismos beneficios. Sin embargo la mayor cantidad de estudios han sido orientados hacia la forma Sulfato, razón por la que es más utilizada comercialmente.

El tejido conectivo esta construido principalmente por células, fibras y Proteoglicanos y este es una parte fundamental  de uñas, tendones, piel, ojos, huesos, ligamentos, cartílagos y válvulas del corazón. Pues bien la síntesis o fabricación de estos proteoglicanos se da solamente en presencia de la glucosamina, sustancia  que produce de manera natural en nuestro cuerpo, pero que  con el paso de los años, al igual que muchas funciones orgánicas, disminuye provocando que se presenten deficiencias, sobre todo a nivel articular.

El  tejido  conjuntivo contiene además otra sustancia muy conocida, la condroitina.
El sulfato de condroitina forma parte de los ya mencionados proteoglicanos, que proporciona elasticidad al cartílago. Se obtiene del cartílago de diferentes especies tanto marinas como terrestres y también es sintetizada en nuestro cuerpo. Actúa en la reconstrucción y como preventivo de la degradación del cartílago articular. Durante años, los expertos declararon que la condroitina oral probablemente no podía funcionar debido a que sus moléculas son tan grandes que parecía dudoso que pudiesen ser absorbidas a través del tracto digestivo. Sin embargo, en 1995 los investigadores descartaron esta objeción cuando encontraron evidencia de que hasta un 15% de condroitina se absorbe de manera intacta.

Algunas precauciones sin embargo se deben de tomar con el uso de la condroitina, No debe combinarse con medicamentos que adelgazan la sangre, tales como warfarina, heparina y aspirina, excepto bajo la supervisión de personal sanitario cualificado. Además, los individuos con problemas de sangrado, tales como la hemofilia, o que estén temporalmente en riesgo de sangrado (por ejemplo, someterse a una cirugía o estar en labor de parto y nacimiento) deben evitar la condroitina.

El colágeno es una proteína fibrosa que resulta relativamente insoluble en agua, en contraposición a otras familias de llamadas globulares, que sí son solubles en agua y  forma parte del tejido conjuntivo. cubriendo un 25% de la masa total de proteínas en los mamíferos. Las fibras de colágeno forman estructuras que resisten las fuerzas de tracción. Las células  del colágeno actúan tanto mecánica como formando fibras, las fibras colágenas.  Es el componente más abundantes de la piel y de los huesos, químicamente, lo que produce notables efectos sobre la arquitectura de la articulación Así, distintas fuerzas actúan sobre las fibrillas de colágeno que se han secretado, ejerciendo tracciones y desplazamientos sobre ellas, lo que provoca su compactación y su estiramiento. Es por tanto otro elemento fundamental que hay que cuidar...

El azufre es un elemento indispensable para la vida humana, su deficiencia provoca diversos trastornos en nuestro organismo, sobre todo a personas de edad adulta debido al declive de todas sus funciones orgánicas y la forma mas natural de conseguirlo incorporar es mediante el MSM o metil sulfonil metano

El MSM se origina en el océano y es fuente primaria del Azufre bio-disponible, el cual se pierde de nuestros alimentos, por el procesamiento, cocinado, deshidratación o preservado. El MSM es un nutriente importante, considerado como un suplemento dietético (no es considerado una droga o medicamento). Es requerido por el cuerpo para el mantenimiento de tejidos conectivos y  produce grandes beneficios a las personas que padecen de procesos inflamatorios y deformaciones como la artritis y la artrosis, ya que les proporciona el azufre necesario para la regeneración del tejido conectivo y del colágeno que facilitan la movilidad y normal funcionamiento de las articulaciones.
      
Un aporte correcto de MSM no solo mejorara el problema de la artritis y artrosis sino que tendrá efectos también saludables mejorando otros problemas de salud tales como: Alergias, Asma, Enfisema, Dolores de Cabeza (migraña), Problemas cutáneos, Problemas Estomacales, Problemas del Tracto Digestivo y Circulación,  conjuntamente con un adecuado funcionamiento del sistema inmunológico.

Dosis y presentaciones comerciales

Si usted decide tomar estos suplementos, recomendamos que la dosis diaria no sea menor a
Glucosamina: 1500 mg (miligramos) por día,  Condroitina: 300 mg por día,  MSM (Azufre Orgánico): 1500 mg por día, Colageno 300 miligramos, Omega 3  1. 500 miligramos por día
Comercialmente se dispone de diferentes presentaciones que incluyen estos nutrientes así como formulaciones que pueden lograr un efecto sinérgico más impactante, como es el caso de las capsulas y geles que con el nombre de Alflexil fabrican los laboratorios americanos Alfa Vitamins. Con tres capsulas al día se cubren las necesidades mencionadas de glucosamina, condroitina, msm y colágeno y con una mas las necesidades de omega 3.

Puede esperarse un alivio al dolor entre dos y cuatro semanas, dependiendo del grado de avance de la enfermedad, la dieta y la disposición genética, entre otros factores. Se recomienda tomar por lo menos 3 meses antes de tener noticias reales de sus beneficios y su consumo se debe prolongar al menos durante seis meses. Por otra parte, este tratamiento no es incompatible con los tratamientos tradicionales  pudiendo reducir las dosis de antiinflamatorios no esteroideos y evitar sus efectos adversos.

Para mayor información teléfono 91 4455154

Para más información 91.4455154 ó 666212242

Antolín de la Torre, Licenciado en Ciencias Químicas y Diplomado en Ciencias Biológicas de la Salud.
redaccion@diarioliberal.com